Belirtileri ağrı vardır. Ağrı zamanla kötüleşebilir ve özellikle kötü olabilir zaman böyle bir kapı tokmağı veya kavanoz gibi sen kavrama şeyler. Tenisçi dirseği parçası olarak, önkol da zayıf olabilir veya böyle bir kupa gibi gündelik nesneleri tutmak mümkün olmayabilir . Ağrı neden çok golfçü dirseği içinde ağrılı ise bu ,dirsekdışında bulunuyor .
Hususlar
belirtileri kötüleştirebilir dışında golfçü dirseği ki gibi tıbbi bakım içinihtiyaç . Ağrı , ağrı kesici ilaçlar , buz veya dinlenme ile geçmiyorsa eğer doktorunuzu görün . Ağrı ve hassasiyet yanı sıra , dirsek deforme olmuş görünüyor veya sıcak ve iltihaplı olduğunu ve bir ateş yaşıyorsanız , eğer , doktorunuza danışın ; Eğer kolunu eğmeyin eğer aynı şekilde yapmak size bir kırık kemik var düşünüyorsanız .
Komplikasyonlar
tenis dirseğibelirtileri fark ederseniz ama onlar komplikasyonlara yol açabilir , onları görmezden . Bunu uzun bir süre boyunca gitmez yani , kronik ağrı yaşayabilirsiniz . Nesneleri kaldırırken veya tutarkenağrı sizeen etkileyecektir . Tenisçi dirseği iyileştikten önce size kol çok fazla kullanırsanız , bu da kronik ağrıya neden olabilir .
Tedavi
over alarak ağrılı tenis dirseği belirtileri tedavi - the-counter ağrı kesici . Fizyoterapist doktorkaslarını güçlendirmek için egzersizler önerebilir . Ayrıca size dirsek kullanımı veeklem üzerinde stresi azaltmak içinen iyi yolu belirlemekşekilde incelemek gerekir . Ortezstresi azaltmaya yardımcı olabilir . Bu giyen parantez veya şeritleri içerir . Cerrahi diğer tüm seçenekler sadece başarısız olduğu takdirde önerilir .
FİYAT
Koruma , dinlenme , buz , kompresyon ve yükseklik tenisçi dirseği ile uğraşırken için denir . Kadar kullanarak değil bunu koruyun . Tenisçi dirseği tutuşmasına sebep faaliyetleri durdurmak . Dirsek dinlendirin ama tamamen bunu kullanarak bitmiyor . Geceleri bir atel giymek ise , bu belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Yaralanma şişlik neden oldu eğer dirsek üzerinde bir soğuk paketi veya sıkıştırma kovanı kullanın . Bir bandaj veya elastik sargı ilebölgeyi sarın ve mümkün şişliği azaltmak için .
, Kalp seviyesinden , yüksek dirsek tutmak