Kaslar uzun süre kullanıldığında kas dokusunda neler oluşur?
Kaslar uzun süre kullanıldığında kas dokusunda laktik asit birikir. Bunun nedeni kasların kasılması sırasında enerjiyi adenozin trifosfat (ATP) formunda kullanmalarıdır. ATP parçalandığında yan ürün olarak laktik asit üretir. Kaslar sürekli kullanılırsa vücut laktik asidi yeterince hızlı bir şekilde uzaklaştıramaz ve dokuda birikir. Bu, kasların ağrımasına ve yorgun hissetmesine neden olabilir.