Isı paketleri yulaf ezmesi , pirinç veya arpa gibi çeşitli taneleri ile dolu bez çanta vardır . Arpa ısı paketleri acıyan veya gergin kasları rahatlatmak yardımcı olmak için kullanılır . Eğermikrodalga tutmak için ne kadar biliyorsanızarpa ısı paketini ısıtma basittir . Düzensiz ısıtmapaketinin bazı noktalar ve diğerleri sıcak yanan soğuk olmasına neden olabilir gibiarpa ısı paketini mikrodalga içindoğru tekniği kullanarak , önemlidir . Daha Fazla Talimatları göster
Mikrodalga
El havlusu
ihtiyacınız olacak şeyler 1mikrodalga içinearpa ısı takımını yerleştirin
.
2
Mikrodalga bir dakika içinçanta .
3
Grip el havlusu kullanarak ve eşitısı dağıtmak için ona küçük bir sallamakarpa ısı paketi . Takımı yeterince sıcak değilse mikrodalga geri yerleştirin ve bir dakika dahazaman ayarlayın .
4.
el havlu ile tekrarçantayı çıkarın ve eşitısı dağıtmak için tekrar sallayın . Bu boğaz kası üzerindetakımını basmadan önce çok sıcak olmadığından emin olmak için el ileçanta dokunun .