KKH plak birikmesi neden olur . Arterlerkalp kasına kan kaynağı. Arterler plak tarafından daralmış ya daplak daha olası kılan bir pıhtı ,kalp kası fonksiyonlarının yetersiz veya tamamen işlemiyorsa tarafından bloke edilir. Bir kalp krizisonucu.
Ölüm Oranları
Yaklaşık bir üç kadından inme , kalp hastalığı ve kalp krizi de dahil olmak üzere , bir KKH kaynaklı hastalık ölür . KKH kombine akciğer ve meme kanseri daha yılda fazla kadın öldürüyor.
Kötü Beslenme
trans ve doymuş yağ büyük miktarlarda içeren Yüksek sodyum diyeti yükseltmek kan basıncı , KKH olan kadınlarda inme ve kalp kriziriskini arttırır.
Diyet
Amerikan kalp Derneği , taze meyve, sebze , balık içeren bir diyet yemek önerir , yağsız veya az yağlı süt ve düşürür kolesterol yardımcı olur soya , dahil olmak üzere protein , düşük yağlı kaynakları , . KKH muzdarip omega - 3 yağ asidi takviyesi balık yağı veya keten tohumuşeklinde ya , hem de tavsiye edilir .
Sigara ve Alkol
Kadınlar kaçınmalısınız sigara ve alkol . Ağır içme ve sigara kalp kriziriskini artırır , bozulmaya kan damarlarının neden olur .