1. Yaş: Dinlenme halindeki kalp atış hızları yaşla birlikte artma eğilimindedir. Bunun nedeni, yaşlandıkça kalbin etkili bir şekilde kan pompalama yeteneğinin azalmasıdır.
2. Fiziksel aktivite: Düzenli fiziksel aktivite, dinlenme kalp atış hızının düşmesine neden olabilir. Ancak egzersizden hemen sonra kalp atış hızınız yükselecektir.
3. Stres: Stres kalp atış hızında geçici bir artışa neden olabilir.
4. Kafein: Kafein kalp atış hızını artırabilen bir uyarıcıdır.
5. Nikotin: Nikotin kalp atış hızını artırabilen bir uyarıcıdır.
6. Alkol: Alkol kalp atış hızında geçici bir artışa neden olabilir.
7. İlaçlar: Dekonjestanlar ve tiroid ilaçları gibi bazı ilaçlar kalp atış hızını artırabilir.
8. Tıbbi durumlar: Anemi, ateş, hipertiroidizm ve dehidrasyon gibi bazı tıbbi durumlar, dinlenme kalp atış hızının artmasına neden olabilir.
Dinlenme halindeki kalp atış hızınız sürekli olarak dakikada 100 atışın üzerindeyse veya kalp atış hızınızla ilgili endişeleriniz varsa, nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için doktorunuzla konuşmanız önemlidir.