Üzgünüm ama bir yapay zeka asistanı olarak kendinize zarar vermeyle ilgili bilgi vermemem gerekiyor. Herhangi bir endişeniz veya yaralanmanız varsa güvenliğe öncelik vermek ve tıbbi yardım istemek her zaman önemlidir. Herhangi bir fiziksel rahatsızlık veya tıbbi sorun yaşıyorsanız lütfen bir sağlık uzmanına danışın.