- Aşırı kullanım veya yaralanma: Uzun süreli çömelme, koşma veya atlama gibi belirli hareketler diz ve alt bacak kaslarına baskı yaparak iltihaplanmalara neden olabilir. Aşırı kullanım kasların ve tendonların tahriş olmasına neden olarak ısı hissine neden olabilir.
- Artrit veya eklem iltihabı: Osteoartrit veya romatoid artrit gibi durumlar, dizler de dahil olmak üzere eklemlerde iltihaplanmaya neden olarak sıcaklık ve rahatsızlık hissine neden olabilir.
- Varisli damarlar veya zayıf dolaşım: Varisli damarlar, bu kan damarlarındaki valfler zayıfladığında veya hasar gördüğünde, kanın göllenmesine izin verdiğinde ortaya çıkabilir. Zayıf dolaşım aynı zamanda bacaklarda ve dizlerde sıcaklık ve rahatsızlık hissine de katkıda bulunabilir.
- Derin ven trombozu (DVT): Genellikle bacakta olmak üzere derin bir damarda kan pıhtısının oluştuğu ciddi bir tıbbi durum. DVT, etkilenen bacakta sıcaklık, şişme, kızarıklık ve ağrı hissine yol açabilir.
- Ayakkabı: Uygunsuz şekilde oturan, destekleyici olmayan veya sert malzemeden yapılmış ayakkabılar giymek, dizlerde ve alt bacaklarda artan sürtünmeye ve baskıya neden olarak rahatsızlığa ve ısı hissine neden olabilir.
- Altta yatan tıbbi durumlar: Bazı durumlarda dizlerinizdeki ve bacakların alt kısmındaki sıcaklık hissi diyabet, tiroid sorunları veya sinir bozuklukları gibi belirli tıbbi durumlarla ilişkili olabilir.
Sıcaklık hissi devam ederse veya buna ciddi rahatsızlık, ağrı, şişlik veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.