- Sıcak basmaları
- Gece terlemeleri
- Vajinal kuruluk
- Düzensiz adet dönemleri
- Ruh hali değişimleri
- Uyuma zorluğu
- Tükenmişlik
- Baş ağrıları
- Eklem ağrısı
- Kabızlık
Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, seçeneklerinizi tartışmak ve sebebin menopoz olup olmadığını belirlemek için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmak için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve stresi azaltma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Bazı durumlarda hormon replasman tedavisi semptomları hafifletmeye yardımcı olacak bir seçenek olabilir.