1. İletim: Kan, ayaklarınızdaki soğuk deri ve kan damarı duvarlarıyla temas ettiğinde, ısı enerjisi kandan bu yüzeylere doğrudan temas yoluyla aktarılır. Bu süreç iletim olarak bilinir.
2. Konveksiyon: Kan, ayaklarınızdaki damarlardan akarken, ısı enerjisini vücudunuzun daha sıcak olan merkezinden daha serin olan ekstremitelere doğru taşır. Bu süreç konveksiyon olarak bilinir.
3. Radyasyon: Kan ayrıca radyasyon yoluyla ısı enerjisini de kaybeder. Radyasyon, ısı enerjisi elektromanyetik dalgalar şeklinde yayıldığında meydana gelir.
Bu üç mekanizmanın sonucu olarak ayaklarınızdaki damarlardan akan kandaki ısı enerjisi çevreye aktarılarak vücuttaki genel ısı düzenleme sürecine katkıda bulunulacaktır.