Isı kaynaklı yorgunluk, sıcak güneş ve yüksek nem gerçek bir risktir . Genellikle yoğun ısı , aşırı fiziksel efor veya sıvıların yetersiz değiştirilmesi uzun süreli maruz kalmanınsonucudur . Belirtileri enerji, sıcak cilt, baş dönmesi , bulantı ve yemek için bir yetersizlik neredeyse tam bir kaybıdır. Ayrıca solgunluk, halsizlik ve kas krampları karşılaşabilirsiniz . Bu belirtiler genellikle belki sırasında veya egzersiz sonrası , aniden hadi . Yorgunluk Bu tür bir hayatı tehdit eden bir durum olabilir ve hemen tedavi edilmelidir . Sen Su
ihtiyacınız olacak şeyler Fan
Soğuk havlular Daha Talimatları 1. Vücudunuzu soğutun