23 yıl sonra boyu nasıl 4 veya 5 inç artırırsınız?
Kemiklerinizdeki büyüme plakaları kapandıktan sonra boyunuzu önemli ölçüde uzatmak genellikle mümkün değildir, bu genellikle 23 yaş civarında gerçekleşir. Bazı kişilerde daha iyi duruş veya gelişmiş omurga hizalaması nedeniyle boyda hafif bir artış yaşanabilirken, önemli ölçüde boy uzaması yaşanabilir. Esneme veya egzersiz yoluyla artışlar tıbbi olarak desteklenmez.