''''
BMI =kütle (kilogram cinsinden) / yükseklik (metrekare cinsinden)
''''
BMI, bir kişinin kilosu ve sağlık durumuna ilişkin genel bir değerlendirme sağlamak için kullanılabilir. Bir kişinin zayıf mı, normal kilolu mu, aşırı kilolu mu yoksa obez mi olduğunu tespit edebilir. BMI aralıkları aşağıdaki gibidir:
* Düşük kilolu: BMI 18,5'tan az
* Normal ağırlık: BMI 18,5 ila 24,9 arasında
* Fazla kilolu: BMI 25 ila 29,9 arasında
* Obez: BMI 30 veya daha fazla
BMI'nin genel sağlık değerlendirmesi için kullanılan araçlardan yalnızca biri olduğunu ve hamile kadınlar, çocuklar veya vücut geliştiriciler gibi belirli kişiler için uygun olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Her zaman diğer sağlık bilgileri ve değerlendirmeleriyle birlikte kullanılmalıdır.