Siz 1,80 boyunda, geniş çerçeveli bir kadınsınız, kaç kilo olmalısınız?
Geniş çerçeveli, 1.70 boyunda bir kadın için ideal vücut ağırlığı 125-155 pound arasındadır. Ancak bu yaş, aktivite düzeyi ve kas kütlesi gibi bir dizi faktöre bağlı olarak değişebilir. Sizin için ideal vücut ağırlığını belirlemek için bir doktor veya diyetisyene danışmanız en doğrusudur.