Genetiği, diyeti ve fiziksel aktivite düzeyi de dahil olmak üzere bir kızın kilosunu etkileyebilecek çok sayıda faktör vardır. Bazı kızlar doğal olarak diğerlerinden daha kiloludur ve bazı kızlar diğerlerinden daha kolay kilo alabilir. Aşırı kilolu veya obez olmak, kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve artrit gibi bir dizi sağlık sorununa yakalanma riskini artırabileceğinden, kızların yaşlarına ve boylarına göre sağlıklı bir kiloyu korumaları önemlidir.
Kızınızın kilosundan endişeleniyorsanız doktoruyla konuşmalısınız. Doktorunuz kızınızın sağlıklı kiloda olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir ve sağlıklı kilosunu korumasına nasıl yardımcı olabileceği konusunda önerilerde bulunabilir.