* Sürtünme: Bu, kabarcıkların en yaygın nedenidir ve cildiniz sert veya pürüzlü bir yüzeye sürtündüğünde ortaya çıkar. Bu, ayağınıza tam oturmayan yeni ayakkabılar giydiğinizde veya koşma veya yürüyüş gibi çok fazla sürtünme içeren faaliyetlerde bulunduğunuzda meydana gelebilir.
* Isı: Kabarcıklara sıcak kaldırım veya kum gibi ısı da neden olabilir.
* Nem: Nem aynı zamanda cildi sürtünmeye daha yatkın hale getirerek kabarcık oluşumuna da katkıda bulunabilir. Bu nedenle kabarcıklar sıcak ve nemli havalarda daha sık görülür.
* Hastalık: Su çiçeği ve diğer viral enfeksiyonlar gibi bazı hastalıklar da kabarcıkların oluşmasına neden olabilir.
Ayağınızın alt kısmındaki kabarcıkların belirtileri şunları içerebilir:
* Cildin üzerinde kabarık, sıvı dolu bir kese
* Acı
* Rahatsızlık
* Yürüme zorluğu
Ayağınızın alt kısmında kabarcıklar varsa enfeksiyonu önlemek için bunları derhal tedavi etmeniz önemlidir. İşte kabarcıkları tedavi etmek için bazı ipuçları:
* Kabarcıkları temiz ve kuru tutun. Kabarcıkları sabun ve suyla yıkayın ve ardından kurulayın.
* Kabarcıklara bandaj uygulayın. Bu onların enfeksiyondan ve daha fazla tahrişten korunmasına yardımcı olacaktır.
* Kabarcıkları patlatmaktan kaçının. Bu enfeksiyon riskinizi artırabilir.
* Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanın.
* Şişmeyi azaltmak için ayağınızı kaldırın.
Kabarcıklarınız şiddetliyse veya evde tedaviyle düzelmiyorsa bir doktora görünmeniz gerekebilir. Enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik veya başka ilaçlar reçete edebilirler.