kilo 1
. Onsekiz olan veya liseden mezun olduğunda tartılırmiktar sizin için hayat tartmak gerekirmiktardır . Bu 15 kilo daha az ya da ideal kilonuza daha tartmak için sağlıksız. Obezite acı ve genellikle cerrahi olarak çıkarılması gerekir safra taşı yol açabilir , çünkü
kısa sürede olabildiğince kilo.
2
** kolesterol kaçının **
uzakta yüksek kolesterol gıdalardan uzak durun . Lütfen Safra kesesinde safranın aşırı miktarda safra taşı neden olabilir . Kolesterol yüksek gıdalar yemeyin .
3
** Yağlı gıdalar kaçının **
safra taşı alıyorum kendinizi önlemek için yağlı yiyecekler yemekten kaçının . Bu sizin yollarını değiştirmek için onları geç sonra olmaktır . Artık yağlı gıdalar yeme durdurmak gerekir .
Cerrahi dışındaki safra taşı çıkarmak için basit bir yöntem yoktur .