Duromine aktif madde ihtiva eden bir phentermine tıbbi reçete kapsüldür. Phentermine iştah düzeyi için sorumlu olan beyindekinörotransmitterlerin etkileyen sentetik bir uyarıcıdır . O gün boyunca yavaş yavaş serbest bırakılacak şekilde Duromine durumunda ,fentermin reçine ile bir araya getirilmektedir.
Kullanımlar
Duromine obez vücut ağırlığını azaltmak için kullanılır ya da aşırı kilolu hastalar . Bu zarar en az olasılıkla bu ilaçları temsil C sınıfı ilaç grubuna ait olsa da , Duromine reçete ile hala kullanılabilir . Doktorunuz Duromine kullanmak için yeterince kilolu olup olmadığını belirleyecek , ve sonra zaman belirli bir süre için bir reçete yazacağım . Ortalama dozsabah alınan günde bir kapsül.
Duromine ve Sağlıklı Diyet
Duromine kullanımı mutlakahastayı anlamına gelmez ek çabalar olmaksızın kilo kaybedersiniz . Bu yapısal bir diyet ve egzersiz programı da dahil olmak üzere genel olarak ağırlık - yönetim planının parçası olarak kullanılmalıdır. En iyi en iyi sonuçlar için , buvücudu besleyen ve kilo kaybı hedefleri desteklemek amacıyla bir yüksek beslenme , düşük kalorili diyet takip etmek önemlidir .
Sizin Yeşiller
yiyin
, beyaz un ve nişastalar gibi basit karbonhidrat alımını azaltmaya çalışın . Bunun yerine makarnalar , hamur işleri ve ekmek tüketen , ıspanak , lahana ve pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler ile diyet takviyesi . Sağlıklı salata yapmak için diğer renkli sebzeler için gidin. Bu pancar , kırmızı biber , kabak ve havuç içerebilir . Böyle yerine makine öğeleri otomat elma ve çilek gibi meyveler Snack. Eğer diyet taze gıdalar ekleyerek alacağınızek besinler de size ekstra bir enerji destek verecek . Sağlıklı yağlar dengeli bir beslenme için önemli olan , bu nedenle tereyağı gibi doymuş yağ tüketimini azaltmak ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar tüketimini artırmak için hatırlıyorum .
Örnek Menü
. 1 elma , badem bir avuç
Öğle yemeği : . dilimlenmiş çilek ile Ispanak salatası
Kahvaltı : taze yaban mersini , 1/3 su bardağı kaju fıstığı ve süt
Snack çelik kesme yulaf , kabak çekirdeği ve havuç . . Bir pansuman olarak zeytinyağı ve limon suyu kullanın
Atıştırmalık: . 2 havuç dilimlenmiş , Humus 3 yemek kaşığı
Akşam : pişmiş somon ve 1/2 fincan buharda pişmiş brokoli ve lahana buğulama kahverengi pirinç
yan Etkileri
Duromine en sık görülen yan etkileri , enerji ve sorun uykuya düşen bir artış vardır . Duromine da kalp üzerinde bir etkisi olabilir . Eğer yüksek tansiyon muzdarip, kalp kapakçığı veya kalp hastalığı ile ilgili sorunlar , emin bir Duromine rejimi başlamadan önce sağlık uygulayıcısı haberdar olun .