Belirtiler
HBS semptomları genellikle akşam veya gece başlar ve uykuyu etkileyebilir. Gün içinde de ortaya çıkabilirler ancak genellikle daha az şiddetlidirler.
RLS'nin en sık görülen semptomları şunlardır:
- Bacakları hareket ettirmek için karşı konulmaz bir istek
- Bacaklarda karıncalanma, emekleme veya ağrı gibi rahatsızlık verici hisler
- Otururken veya uzanırken semptomlarda artış
- Hareketle geçici rahatlama
- Zamanla kötüleşen belirtiler
Nedenler
HBS'nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ilişkili olduğu düşünülmektedir.
RLS'ye katkıda bulunabilecek faktörlerden bazıları şunlardır:
- Demir eksikliği :HBS, özellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda sıklıkla demir eksikliği ile ilişkilidir.
- Hamilelik :HBS hamilelik sırasında, özellikle de üçüncü trimesterde yaygındır.
- Tıbbi durumlar: HBS ayrıca böbrek hastalığı, diyabet ve periferik nöropati gibi belirli tıbbi durumlarla da ilişkilendirilebilir.
- İlaçlar: Antidepresanlar, antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi bazı ilaçlar yan etki olarak HBS'ye neden olabilir.
- Aile geçmişi :HBS'nin aileden geçme eğilimi göstermesi bu durumun genetik bir bileşene sahip olduğunu düşündürmektedir.
Tedavi
HBS'nin tedavisi yoktur ancak semptomları hafifletmeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler vardır.
RLS için yaygın tedavilerden bazıları şunlardır:
- Demir tedavisi: Demir takviyeleri, demir eksikliği olan kişilerde HBS tedavisinde etkili olabilir.
- İlaçlar :HBS semptomlarını hafifletmek için dopamin agonistleri, opioidler ve antikonvülzanlar gibi ilaçlar kullanılabilir.
- Yaşam tarzı değişiklikleri :Kafein ve alkolden kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı kiloyu korumak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri HBS semptomlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi :Fizik tedavi, HBS'li kişilerde esnekliği artırmaya ve kas ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.