Yatak ıslatma anne rahatsızen sık görülen uyku alışkanlıkları arasında yer alıyor . Yatak ıslatma veya nokturnal enürezis , beş ve bazen büyük çocuklarda küçük çocuklarda normal bir durum . Nadiren genç erişkinleri etkiler . Ebeveynleri dedurum zarar çocuklarda daha sık görülür . Can sıkıcı velilere ek olarak , yatak ıslatma , bazen bir çocuğun benlik saygısı düşürür . Yatak ıslatma nörolojik bozukluklara bağlı olabilir rağmen , onların mesane geliştikçe çoğu çocuk bu sıkıntıyı aşmak ve bunu boşaltmak için uyanma alıştırması .
Eşler
Eşler kim hisse yatak düzenli olarak ortak kapakları tekme ve ve çalmak şikayetçi. Bu alışkanlıkları genellikle ayrı yatak uyku çiftler neden . Genellikle tekme düzensiz uyku alışkanlıkları veya kötü uyku duruş kaynaklanmaktadır . Nispeten zararsız sık sık uzun süreler boyunca tekme iken böyle periyodik bacak hareket bozukluğu ya da huzursuz bacak sendromu gibi bir bozukluk sinyali olabilir . Kapak hırsızlar genellikle uyku alanı paylaşan ve bazen ayrı sayfaları kullanarak başvurmak olacaktır alışık değil .
Ev Üyeler
yeterince yüksek olursa, horlama olasılıkla olacaktır tüm ev halkı ve hatta komşuları rahatsız . Havayolu kasları uyku sırasında dinlenmek gibi temelde Horlamaburun ve boğazyumuşak damak titreşimlerden oluşur. Çeşitli faktörler burun problemleri , alkol, sigara , tablet uyku ya da obezite gibi , horlama kötüleştirebilir . Horlama hafifletmek için sunulan öneri ,yatağınbaşını yükseltmek kişinin tarafında uyku ve burun temizleme içerir . Cerrahi işlem de ciddi durumlarda bir son seçenek olarak kullanılabilir .
Diğer Alışkanlıklar
Diğer garip henüz ortak alışkanlıkları uyurgezerlik ve uyku konuşuyor bulunmaktadır . Sleepwalkers genellikle gözleri ise hala uykuda rastgele eylemler , açık yürütmek . Uyurgezerlik olaylar , yeme idrar ya da araba sürüş vakalarının ile değişir . Uyandı zaman Sleepwalkers karışık hatta şiddetli olabilir ve bazı kendi uyumaya gidin. Uyku konuşmacılar mırıltı veya rastgele ifadeler bağırmak ya da hatta tüm konuşmaları var . Bazıları yüksek sesle ve bazen kaba ise bazı ifadeler , anlamsız ve duyulmaz .