- Hamilelik :Bir hafta veya daha uzun süre adet görmediyseniz ve korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz hamilelik testi yapın. Hamile kalmanızın hiçbir yolu olmadığını düşünseniz bile, bunu göz ardı etmek her zaman en iyisidir.
- Doğum kontrolü :Hormon hapları, bantlar veya enjeksiyonlar gibi bazı doğum kontrol yöntemleri adetinizin beklenenden daha geç gelmesine neden olabilir. Adet gecikmesine neden olabilecek bir doğum kontrol yöntemi kullanıyorsanız endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmanız en doğrusu olacaktır.
- Stres :Stres hormonlarınızı etkileyerek adetinizin gecikmesine neden olabilir. Bu genellikle geçicidir ve stres etkeni ortadan kalktığında adetiniz normale dönecektir.
- Diyet ve egzersiz :Diyet veya egzersizdeki aşırı değişiklikler de hormonlarınızı etkileyerek adetinizin gecikmesine neden olabilir. Bu genellikle geçicidir ve rutininiz stabil hale geldiğinde adetiniz normale dönmelidir.
- Hastalık :Tiroid sorunları veya şeker hastalığı gibi bazı hastalıklar adetinizin gecikmesine neden olabilir. Altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa ve adetinizin gecikmesinden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Hatırla :Regl dönemlerinin uzunluğu ve zamanlaması farklılık gösterebilir ve adetinizin ara sıra birkaç gün aksaması normaldir. Ancak adetiniz bir haftadan fazla geciktiyse veya başka belirtiler yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmak her zaman en iyisidir.