KAÇININ KURŞUN
- Evinizde ve diyet kurşun kaçının. Kurşun zehirlenmesi gut nedeni olabilir . Yabancı ülkelerden ithal edilen bazı gıda ürünlerinde boya ve kurşun Kurşun sizi zehirleyebilir. Evinizdekablosunu kontrol edin ve yabancı ülkelerden gelen yemek herhangi bir gıda ürünleri araştırma . Kurşun zehirlenmesi insanlarda, gut artrit olarak bilinen neden olduğu gösterilmiştir . Evinizin tüm kurşun ürünleri kaldırarak kendinizi ve sağlığınızı koruyun . Evinizde herhangi bir kurşun boya boyamak. Gerekirsekurşun boya kaldırmak için profesyoneller kiralayabilirsiniz . Sadece kurşun küçük bir miktar evden kurşun kaldırmak , böylece herhangi bir şansa değil bir insanı zehirleyebilir
2
ALKOL KAÇININ - . Size gut hastalığı varsa alkol içmeyin . Alkol gut bir ağrı nöbeti neden olabilir . Alkol doğrudan gut yaratmamasına rağmen , onu daha kötü hale getirir . Eğer gut hastası iseniz , içme alkol önlemek ve size ağrı ve acı azaltacaktır
3
ET ORGANI VE YÜKSEK PROTEİN GIDA AZALTMAK - . Diyet yüksek proteinli gıdalar azaltın ya da ortadan kaldırın. Yüksek proteinli gıdalar gut nedenleri ürik asit artar. Hayvan organları insanlarda ürik asit düzeylerini artırmak purinlerin normalde yüksektir . Karaciğer , böbrek, beyin ve kalp gibi hayvanların organ etleri yemekten kaçının . Çoğu insan için bu tür gıdalar önlemek için kolaydır .
Ürik asit artışı ve gut neden bazı sebze ve fasulye de vardır . Ispanak, brokoli ve karnabahar artış ürik asit gibi sebzeler . Yanı sıra fasulye ve mercimek kaçının. Siz sadece biraz diyet değiştirerek bir ev çıkar ile gut tedavi olabilir . Bu öğeler diyet kaldırmak zor değildir
4
yüksek şekerli gıdalar AZALTMAK - . Şeker oranı yüksek olan diyet gıdalar azaltın ya da ortadan kaldırmak , sukroz , fruktoz ve yüksek fruktozlu mısır gibi özellikle şekerler şurubu. Bu besinler gut neden insanlardaürik asit düzeyini artırmak eğilimindedir . Yüksek ürik asit düzeyleri bazı bireylerde kalıtsal
Çünkü , gut tedavisi için bu ev ilaçları herkes için çalışmayabilir . Sadece ve takip etmek kolay ev ilaçları ile gut tedavi olabilir .