Vücutta asit bir aşırı miktarı, turunçgiller ve suları , yanı sıra domates ve süt gibi yüksek asitli gıdalar tüketen neden olabilir
Nasılvücutta asit miktarının artması şımartın . Sizin ürik asit düzeyleri aynı zamanda balık, hayvan organlarının ve bu fasulye , ıspanak ve karnabahar gibi sebze gibi pürin açısından zengin yiyecekleri yedikten sonra çıkabilir . Diyet ayarlama ve hafif yaşam tarzı ayarlamaları yaparak size asit reflü veya gut yakalanma riskini düşürür vücutta üretilen asitmiktarını azaltabilirsiniz . Gut Victor Konshin , yazarı göre , eklemleriniz etrafında oluşan bir ürat kristallerinin neden olduğu " Gut yenmek : . Living Ağrı Free bir dertli Kılavuzu " You