Obezite, diyabet vakalarının büyük çoğunluğunu oluşturan tip 2 diyabet için önemli bir risk faktörüdür. Tip 2 diyabet genetik ve yaşam tarzı faktörlerinin birleşiminden kaynaklanır, ancak obezite en önemli değiştirilebilir risk faktörüdür.
Obez kişilerin tip 2 diyabet geliştirme riski daha yüksektir çünkü vücutları, kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olan bir hormon olan insülinin etkilerine karşı daha dirençlidir. İnsülin direnci yüksek kan şekeri seviyelerine yol açabilir, bu da kan damarlarına ve sinirlere zarar verebilir ve sonuçta kalp hastalığı, felç, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Obez kişilerin tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltmak için kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak dahil yapabileceği birçok şey vardır.