Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde Diabetes Care , Psikolog Dr James Lane yayımlanan bir çalışmada, kan şekeri üzerinde kafeinin etkilerini gözlemledik. Yaptığı çalışmada 10 katılımcı Tip 2 Diyabet ile tutulmuş ve her gün kahve en az iki bardak içti . Soruşturmanınseyri boyunca ,katılımcılar alternatif günlerde farklı kapsül uygulanmıştır . Bir plasebo ve diğer kahve kabaca dört bardak eşdeğerdir kafein bir dozu . Tüm katılımcılar kahvaltı içinaynı besin içeceği tüketirken, onlar öğle ve akşam yemeği için memnun olarak yemek için ücretsiz. Katılımcıların hiçbiri bunun yerine diyet , egzersiz ve ağızdan ilaç yoluyla hastalık yönetilen , onların diyabet kontrol etmek için ekstra insülin kullanılır . Çalışmaya katılan birlikte, glikoz düzeylerinin sürekli olarak abdominal deri altına gömülü küçük bir ölçer ile izlenmiştir. Lane'nın araştırma kafein tüketimi yüzde 8 ortalama ilekatılımcıların günlük şeker düzeylerini artırdığını bulundu . Ayrıca,araştırmacılar, kafein , yemek sonrası glukoz düzeylerinde bir başak katkıda bulunduğunu kaydetti . Ortalama olarak , glukoz düzeyleri akşam yemeğinden sonra , kahvaltıdan sonra dokuz oranında öğle yemeğinden sonra yüzde 15 ve yüzde 26 arttı .
Teorileri
Lane'nın çalışması bir sonuç olarak verim vermedi kafein kan şeker düzeyleri artar , ama bir kaç teori vardır nasıl . Kafein adrenalinsalınımını , şeker düzeylerini yükseltmek için bilinen bir hormon tetikleyebilir . Bu kafein vücudun glikoz metabolize nasıl müdahale olması da mümkündür . Bununla birlikte, Lane'in çalışma yüksek kan şekeri düzeyleri ile kafein alımını ilişkilendiren bir araştırma artan vücut katkıda bulunmaktadır.
Riskler
zaman kan şekerivücudun seviyeleri çok yüksek olan , bu durum hiperglisemi olarak bilinir. Diyabetli insanlar hiperglisemi geliştirmeye daha duyarlı ve tedavi edilmediği zaman sinir ve organ hasarına yol açabilir. Uzun süreli hiperglisemi de cilt enfeksiyonu , tehlikeye görme, nöropati , erektil disfonksiyon ve kabızlık ve ishal gibi kronik gastrointestinal sorunlara neden olabilir . Aşırı durumlarda, hiperglisemi hayat ketoasidoz ve diyabetik koma gibi tehdit edici komplikasyonlar hakkında getirebilir . Çünkü hiperglisemi çevreleyensağlık riskleri , diyabetiklerde kan şekeri kahve gibi tetikler kaçınmak gerekir .
Bottom Line
Lane'nın araştırmalar ortadan kaldırmak veya kafein alımını azaltarak basit olduğunu , kan şekerini düşürmek ve hiperglisemi önlemek için etkili bir yoldur . Şu anda kahve önlemek için diyabet hastalarına tavsiye herhangi bir kurallar olmasa da fazla çalışmalar Lane'nın bulgularını ayı gibi , bu bir öneri olabilir . Ve kahve genellikle şekerle servis edilir düşünüyor , glikoz düzeyleri üzerine etkisi güçlendirilmiş olabilir . Kafeinli içecekler rafine karbonhidrat ile karıştırıldığı zaman ,kombinasyon hipoglisemiye yol açan bir fizyolojik dengesizlik yaratabilir . Böyle bir kombinasyon diyabetik bireyler için öldürücü olması , diyabet ve obezite gibi koşullara aksi takdirde sağlıklı insanlar neden olabilir .