. Bu oran size tüketmek karbonhidrat her gram için enjekte gereken insülin birimlerininsayısıdır . Örneğin, 01:10 bir IC oranı ile bir diyabet hastayemek karbonhidrat her 10g için insülin bir birim gerekir .
2
IC oranını belirleyin . Genellikle bir başlangıç aralığı ve deneme yanılma ile ince ayar ile başlamak . Insülin direnci , bu oranı artacaktır , hiç bir insülin direnci ile bir yetişkin1:10-01:15 aralığı içinde olması gerekmektedir. Çocuklar içinIC oranıyetişkin değeri ve bebeklerin yarım bireyselleştirilmiş kararlılık gerektirecektir olabilir .
3
paketlenmiş gıda karbonhidrattoplam miktarını hesaplayın . Bu bilgiler genellikleAmerika Birleşik Devletleri ve diğer birçok ülkede ambalajlarının üzerinde olması gerekmektedir .
4
çiğ gıda karbonhidratmiktarını tahmin . Bu, genel olarak standart değerleri olarak kabul edilebilir bir doğrulukla tahmin edilebilir. Diyabet yönetim ekibigerekli referans tabloları ile sağlamak mümkün olacaktır .
5
yemek ( gram olarak ölçülmüştür), karbonhidratmiktarına göre IC oranını çarpın . Bu ihtiyacınız olacak insülin birimlerininsayısını verecektir .