düzenli olarak .
2.
ayakları temiz ve kuru tutulmalıdır ki diyabetlikişiyi bilgilendirin . Oradasuda bakteri olabilir vederide bir kırılma olması durumunda , enfeksiyon Kullanım içeri sıcak su ayarlayabilirsiniz ve soap.Make emin iyice özellikle nem alabilirsinizayak parmakları arasındaayakları kuru nedeniyleayakları sırılsıklam tavsiye edilmez tuzak . Sen onları kuru tutmak içinayak parmakları arasındaEğer kaba bir cilde sahip olabilirayak dipleri ve toz losyon koyabilirsiniz .
3
dümdüz ve çok kısa bu yüzden ayak tırnaklarını kes cildi kesmek veya bir şeytan tırnağı neden olmaz .
4
her gün , herhangi bir kesik , sıyrıklar , ya da diğer yaralanmalar aramak için iki ayak kapsamlı bir inceleme yapmak . Bir şey bulmak yaparsanız , kendiniz tedavi etmeye çalışmayın , ama önce doktorunuzu arayın ve onun tavsiye takip etmiyorum .
5
bile , kendi evinde , çıplak ayakla yürümek asla . Hep terlik , sandalet , ya da ayakkabı giymek , ve her zaman ayakkabı ile çorap giymek . Giydiğinizayakkabı düzgün uygun ve sıkı olmadığından emin olun . Yeni ayakkabı neden kabarcıklar bir diyabetik için gerçek bir sorun olabilir bu yüzden hiç " onları kırmak için sabırsızlanıyorum " yok .