Türleri diyabet üç tipi vardır . Tip 1 ve 2 en yaygın ve belirtileri dahil dehidratasyon neden olabilir sık idrara çıkma , olduğunu.
Egzersiz
PreventionPT göre , egzersiz şekeri seviyesini düşürür , özellikle aerobik egzersizler . Düşük glukoz düzeyleri diyabetiklerde it faydalı hale , düzenli egzersiz ile sık sık insülin çekim yönetmek için gereksiz olduğu anlamına gelir. Egzersiz sırasında , hidrasyon dengelivücudun sıvı seviyesini korumak için gereklidir .
Kan /Glikoz Seviyeleri
Yüksek glukoz düzeyleri dehidratasyon neden olabilir . Dr Richard Bernstein yeterli suvücutta olmadığı zaman , okan su aldığını söylüyor . Kan içinde daha az su daha yüksek kan şekeri seviyesini , yani hücrelere glikoz ve insülin almak daha az verim anlamına gelmektedir. Hidrasyon , bu yüzden , glükoz alımını düzenleyen gereklidir.
Yüksek kan şekeri
Dr Bernstein diyabetiklerde dehidrasyon bir kısır döngü olduğunu söylüyor . Bu hücrelere ulaşmasını glikoz engeller nedeniyle , kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olur . Bernstein kan şekeri yüksek olduğunda , idrar sırayladehidratasyon kötüleştiği , daha sık oluşur söylüyor Sıvıları
arasında .
Çeşitleri nemlendirici zaman, içmek için önemlidir su yerine şekerli içecekler , içecek bu tür kan /glukoz düzeylerini etkileyebilir gibi .