yutan enerji için şeker dönüşüyorkarbonhidrat tümü. Şeker ya da glükoz kan girdiğinde, pankreas kas hücrelerineşeker taşımak için insülin üretir. Eğer çok fazla karbonhidrat yemek Eğer kan şekeri zorinsülin etkili çalışması için yapım , yükselir . Diyetisyenler diyabet yemek başına 45 ila 60 gram onların karbonhidrat alımını sınırlamak öneririz .
Hareketsizlik
Hareketsizlik , yüksek kan şekeri düzeyleri neden olabilir . Egzersiz enerji için şeker kullanır ve dolayısıyla daha az şeker düzeyleri yardımcı olur . Doktorlar diyabetiklerde kan şekeri dengelemek yardımcı olmak için , haftada beş kez , haftada en az 150 dakika egzersiz , veya 30 dakika öneririz .
Stres
Stres nedenleri harekete geçmek için vücudunuzun . Amerikan Diyabet Derneği göre , vücudunuziçin hazırlar "savaş ya da kaç tepkisi . " Mücadele veya uçuş yanıt olarak , hormonlar çatışma için vücudunuzu hazırlamak için serbest bırakılır . Bir diyabetik için, insülinserbesthücrelere şeker hareketli etkili değildir. Sonuçkanda çok fazla şeker . Stres, fiziksel stres ya da hastalık
Benzer
Hastalık kan şekeri düzeyleri artmasına neden olabilir . Eğer normalde yapmak kadar yemek değil olsa bile , kan şekeri seviyesi yükselecek . Kanekstra glikoz hücreler şeker almaya yardımcı olmak için insülinyeteneğini etkileyebilir . Hücreler yerine , enerji için yağ yıkmak . Ayrıştırma işlemi vücudunuzun zehir ketonlar üretir. Kan şekeri 240'a yükselir ve daha düşük yapmazsa , şeker hastaları hekimlere başvurmanız gerekir .
İlaçlar
Bazı ilaçlar kan şekeri düzeylerini artırabilir . Adrenalin veyakalp yeniden başlatmak için kullanılan epinefrin kan şekeri düzeylerini artırabilir . Çok fazla kafein kan şekeri düzeylerini artırabilir . Eğer yüksek kan basıncı için kalsiyum kanal blokerleri alırsanız , sizin kan şekeri seviyesinde bir artış görebilirsiniz . Kortikosteroidler , diüretikler , östrojen , progestin , lityum ve fenobarbitole kan şekeri düzeylerini artırabilir .