sınıf sırasında diyabetik gıdalar hazırlanması gibi herhangi uygun tarifleri bilmemek gibi uygunsuzluk bahaneler ortadan kaldırabilir . Eğer diyabetik yemek seçenekleri , lezzetli ve besleyici hem de olabileceğini göstermek gibi aynı zamanda eğlenceli kez yapabilirsiniz . Örneğin, farklı meyve dilimleme teknikleri gösteren yiyecek seçimlerien iyi şekilde diyabet teşvik edebilir . Potluck yemekleri Sponsorluk farklı diyabetik gıda kombinasyonlarıörnekleme ve eşleşmeyi teşvik edebilir .
Diyabetik yemek yarışmaları Hosting sınıf vakit geçirmek için eğlenceli bir yol olabilir . Ayrıca marifet ödüllendirmek ve şeker hastaları için uygun olanlar ile en sevdikleri yemek tarifleri değiştirmek için katılımcıları teşvik edebilir . Tam hazırlık talimatları ile birlikte geçerli bir madde listesini tedarik girenleri gerektirir . Bir yemek kitabı içine gönderilen tarifleri derleme de sınıf katılımcılar için yararlı olabilir . Her besin grubu içinde yarışmaları sponsor gıda büyük bir çeşitliliği ilesınıf deneyler sağlayabilirsiniz .
Vücut Bakım
vücut bakımönemini vurgulayan hayatlarını zenginleştirmek yardımcı olabilir diyabet . Çok odak bedensel değişikliklerin farkında kalmak , doğru beslenme üzerine yerleştirilir olsa diyabete karşısavaşta yardımcı olabilir .
Ayak spa gece Hosting diyabet önlenebilir zarar vermeden ayaklarını korumak için nasıl emin olabilirsiniz . Diyabet zor yaralanmalar tespit yapar ayak uyuşma neden olabilir gibi bu özellikle önemlidir . Yaralanmaları önlemek için nasıl yeterli talimatları ile birlikte , ayak - şımartan malzemeleri sağlayarakspa gece özel hale . Böyle ayak losyonu ya da açık bir oje gibi hatıra malzemeleri ile ev katılımcılara göndermeheyecan ekleyebilirsiniz .
Grup egzersiz seansları Koordinatör sağlıklı bir fitness rejimi korumak için katılımcıların daha istekli yapabilirsiniz . Genel grup fitness seviyesine ve bireysel sağlık hedefleri sunulanfaaliyetleri temel . Etkinlikler yoğunluğu vegrup ihtiyaçlarını karşılamak için süre değişebilir. Böylece kimseinteraktif oturumların dışında kalan hissediyor dostum takım halinde büyük gruplar yarma düşünün . Grup oturumları için misafir konuşmacılar ve fitness danışmanları davettoplantıları canlı ve bilgilendirici sağlayabilirsiniz . Grup egzersiz gömlek yapmagrup etkileşimleri daha uyumlu ve eğlenceli yapabilirsiniz.