Glikoz gıda ürünüdür. Gıda şeker veya bağırsakta glikoz parçalanır . Daha sonra vücuda kan geçecek. Pankreas yapar ve enerji için depolandığı vücudunuzun hücreleri girin ,glikoz veya şeker yardım için insülin salgılar. Tip 1 diyabet insülin üretemez , bu yüzden glikoz seviyelerini stabilize , her gün insülin almak zorundadır . Tip 2 diyabet düzgün insülin kullanmak istemiyorum, bu yüzden diyet ve egzersiz ile şekeri düzeylerini kontrol etmeli ya ve /veya ilaç almak .
Range
Normal kan şekeri aralıkları desilitre başına 70 ila 100 miligram . Değişkenler , yaş , ilaç , hastalık , diyet ve egzersiz gibi kan şekerleri etkileyen Ancak,diyabetik hedef aralığı geniştir . Doktorunuz sizin için uygun olan bir dizi koyacaktır . En çok diyabetik hedef aralıkları, normal kan şekeri aralıklardan daha büyüktür. Yemekler 70-130 mg /dl önceAmerikan Diyabet Birliği hedef aralıklarını göstermektedir . Bazı şeker hastaları için , 70 mg /dl 'nin baş dönmesine neden olabilir . Doktorunuz 90-130 mg /dl hedef dizi önerebilir .
A1C
A1C testi
bir izleme test sağlık personeli şeker hastaları için gerekli olan ve bu kimin için diyabetik olarak kabul edilebilir . Test , kan şekeri düzeylerinin üç aylık bir ortalama verir . Hasta 12 ila 14 saat boyunca oruç sonralaboratuvar teknisyeni kan çekilir . A1C yüzdelik olarak ölçülür. Normal bir A1C 4 ve 6 yüzdelik arasındadır. Şeker hastaları içinhedef seviyesiAmerikan Diyabet Derneği göre , yüzde 7 , ya da 154 mg /dl veya daha az altında . Doktorunuz şüphelenirse
Oruç
Testleri açlık plazma glikoz testi ( FPGT ) veyaoral glikoz tolerans testi ( OGTT ) : kan ya da glikoz seviyelerinin da o iki oruç testlerden birini önerebilir , anormaldir. FPGT ve OGTT yiyecek ve su olmadan sadece bir gece sonravücudun metabolizmasını ölçmek . FPGT ile düzgün bir glukoz düzeyi 100 mg /dl 'nin altında. Laboratuvar teknisyenidüzeylerini kontrol etmek için kan çekiyor . OGTT açlık sonrası şekerli bir sıvı içme gerektirir . Uygun bir glukoz düzeyisıvı tüketiminden sonra 140 mg /dl 'nin altında olduğunu.
Önleme /Çözüm
doktor öncesi uygun glikoz düzeyleri , sahip olarak sizi tanısı olup olmadığı - diyabet düzeyleri , ya da diyabet , sizin glikoz seviyelerini önlemek veya artırabilir . Karbonhidrat kontrollü miktarlarda , yağsız et ve az yağlı seçimler ile diyet doğru glikoz seviyelerini korumaya yardımcı olacaktır . Günlük egzersiz çok önemlidir . Doktorlar her gün fiziksel aktivite en az 30 dakika öneririz . Amerikan Diyabet Derneği göre , bir diyabetik önleme çalışması " vücut ağırlığının 5 ila 10 oranında azalma bir diyabet yüzde 58 azalma sağlamıştır. " Gösterdi