Veya iki kez bir gün ayaklarınızı kontrol Günlük Your Feet kontrol edin . Bir ayna ile kendiniz yapmak veya sizin için onları incelemek var ya . Sadece açık yaralar ve kesikler için bir göz uzak tutun , ama aynı zamanda kızarıklık , şişlik veya nasır gibi diğer ayak problemleri. Bir diyabetik ayak ülseri genellikle bir yara dokusu ile başlar . Bir kallusyürüyerek aşırı basınçcildin tepki olduğunu ve bir ülser genellikle bunun altında gelişir . Bir ayak ülseri bulursanız , en kısa sürede onuyarayı temizlemek ve enfeksiyon kontrol etmesi için olabildiğince doktorunuzu ziyaret edin. Eğer bir nasır dokusu varsa , doktorunuza ya da ayak o bölgede üzerindeki baskıyı azaltabilir nasıl ayak hastalıkları uzmanı ile görüşün.
Uygun Ayakkabı
Her zaman giymek rahat ayakkabılar kapalı . Ayakkabı bunları denemek sağilk defa hissetmek istemiyorsanız , onları satın almayın . Iyi yastıklama ile spor ayakkabıları mükemmel seçimlerdir . Slip - on ayakkabı kaçının ve daha ayarlanabilir olduğu için , bunun yerine kravat ayakkabı tercih . Gün ilerledikçe Bazen , ayak ve ayak bilekleri biraz şişebilir . Ayarlanabilir ayakkabılar ayak sağlığı için bu nedenle gereklidir . Buna ek olarak , dikişsiz , ter - esneklik atletik çorap giymek deneyin . Ayaklarınız çok terli varsa, bunlar daha kolay kabarır .
Bir Podiatrist bakın
diyabetli kişi düzenli bir ayak hastalıkları uzmanı veya ayak görmek önerilir diyabetiklerin ayak bakımında uzmanlaşmış uzman . Bir ayak hastalıkları uzmanı sinir sorunları için ayaklarınızı kontrol edin ve size çok önemli ayak bakımı tavsiye vermek için çeşitli testler çalıştırabilirsiniz . Örneğin, o belli alanlarda baskıyı ortadan kaldırmak amacıyla ayaklar için uygun olan ayakkabı ekler veya dolgu ne tür tavsiye edebilir .
Koruyucu Cerrahi
Ayak deformiteleri vardır ayak ülserlerininyaygın nedenlerinden biridir . Onlar olması gerekiyordu nerede kemikler değil , buayakları üzerinde baskıyı artırabilir . En diyabet geliştirme eğiliminde olsa ayak deformitelerinin birçok türü vardır, " Çekiç . " Çekiç genellikle diyabetik nöropati nedeniyle zayıf kasların neden tokalı parmak eklemleri , ifade eder . Ayak deformitesi Bu tür nasır ve ülser sonuçlanan ,ayak uçları ve üstleri basıncını arttırır . Bu deformiteyi düzeltmek için ayak ameliyatı sahip olarak, ayak ülseri geliştirme şansınızı düşürebilir .
Değil ne
sıcak suda ayaklarınızı ıslatın veya etmeyin sıcak bir banyo var . Ayrıca , ayaklarının üzerinde ısıtma pedleri ya da elektrikli battaniye koyarak kaçının. Eğer ayakları üzerinde nasır veya ülser bulursanız , hemen profesyonel yardım alınız. Sizin nasır üzerinde "banyo ameliyat " yapmak ya daülserler kendiniz temizlemeyin. Diyabetik ayak ülserleri doktorlar tarafından tedavi edilmesi gerekir . Sadece profesyoneller tarafından tespit edilebiliriyileşme sürecinde farklı noktalarda kullanılmak üzere tedaviler birçok türleri ve yara pansuman vardır .