bir diyabetik için fıstık ezmesiana işlevsel yararı özellikleri tehlikeli yüksek alıyorum kan şekeri seviyesini düşük tutmak olduğunu ..
Teorileri /Spekülasyon
massachussetts ' Brigham ve Kadın Hastanesi'nde Uzmanlar
doymuş yağ asitleri yerine fıstık ezmesiyararına bir kısmı , sağlıklı yağ asitleri kompozisyonu olduğuna inanıyoruz .
Markalar
biri diyabetik ise tüketmek için fıstık ezmesiiyi tip omega - 3 yağ asitleri sağlıklı bir seviyede olantürüdür. Smart Balans ve Görkemli markalar bu nedenle mükemmel seçimlerdir .Sabah fıstık ezmesi yiyor , bu hastalığıngebelik formu muzdarip kadınlar için
Hususlar
bir mükemmel yol çok yüksek alıyorum sabah şekeri seviyesini düşük tutmak için bir yol.
Yanılgılar
bir yanlış bu diyabet kaçınmak gerektiğini bir yüksek kalorili tedavi olmasıdır . Çok yüksek şeker aperatifler bir madde olarak fıstık ezmesi var olmasıdır . Reese'in Fıstık Ezmesi böyle bir örnektir . Fıstık ezmesi rafine şeker ilave etmediğini , ancak daha sonra yaklaşık olarak sağlıksız olmayacaktır .