COVID-19 salgınının küresel sağlık ve refah üzerinde derin bir etkisi oldu. Virüsle ilişkili fiziksel semptomların yanı sıra, COVID-19'dan iyileşen birçok kişi, günlük yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilecek bir dizi semptom yaşamaya devam ediyor. Uzun KOVİD veya KOVİD-19'un akut sonrası sekeli (PASC) olarak bilinen bu durum, yorgunluk, nefes darlığı, bilişsel bozukluk ve zihinsel sağlık sorunları gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.
Uzun süreli COVID'i yönetmenin zorluklarından biri, semptomları ile depresyon gibi diğer durumların semptomları arasındaki örtüşmedir. Depresyon, sürekli üzüntü duyguları, aktivitelere ilgi kaybı, iştah ve uyku düzenindeki değişikliklerle karakterize, yaygın bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bireylerin hem uzun süreli Kovid-19 hem de depresyon geçirmesi mümkün olsa da semptomlarındaki benzerlikler nedeniyle ikisini birbirinden ayırmak karmaşık olabilir.
Depresyon ve Uzun Süreli COVID Belirtileri
Depresyon ve uzun süreli COVİD arasında çeşitli semptomların ortak olması, bu semptomların altında yatan nedeni belirlemeyi zorlaştırmaktadır. Yaygın olarak örtüşen semptomlardan bazıları şunlardır:
1. Yorgunluk: Hem depresyon hem de uzun süreli COVID, aşırı yorgunluğa ve enerji eksikliğine neden olarak günlük görevleri ve aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir.
2. Ruh Hali Değişiklikleri: Depresyonlu bireyler sıklıkla sürekli üzüntü, umutsuzluk ve anhedoni (zevkli aktivitelere ilgi kaybı) duyguları yaşarlar. Uzun süreli COVİD aynı zamanda ruh halini de etkileyerek sinirlilik, ruh hali değişimleri ve konsantrasyon güçlüğüne neden olabilir.
3. Bilişsel Bozukluk: Depresyon, hafıza sorunları, yavaş düşünme ve karar vermede bozulma gibi bilişsel zorluklara yol açabilir. Uzun süreli Kovid-19 ayrıca hafızayı, konsantrasyonu ve zihinsel netliği etkileyen "beyin bulanıklığı" da dahil olmak üzere bilişsel bozukluklara da neden olabilir.
4. Uyku Bozuklukları: Hem depresyon hem de uzun süreli COVİD uyku düzenini bozabilir. Kişiler gece boyunca uykusuzluk, uykuya dalmada zorluk ya da sık sık uyanma yaşayabilir.
5. Vücut Ağrıları ve Ağrıları: Depresyon öncelikle zihinsel sağlığı etkilerken, fiziksel olarak da ortaya çıkabilir ve ağrılara, sızılara ve baş ağrılarına neden olabilir. Uzun süreli COVID aynı zamanda yaygın vücut ağrısına, kas ağrılarına ve eklem ağrısına da yol açabilir.
6. İştahın Azalması veya Kilo Değişiklikleri: Depresyon ve uzun süreli COVİD hem iştahı hem de kiloyu etkileyebilir. Bazı bireylerde iştah kaybı ve kilo kaybı yaşanabilirken bazılarında iştah artışı ve kilo alımı görülebilir.
Depresyon ile Uzun Süreli COVID Arasındaki Ayrım
Semptomlardaki belirgin örtüşme göz önüne alındığında, semptomların altında yatan nedeni doğru bir şekilde teşhis etmek ve uygun tedaviyi almak için profesyonel tıbbi tavsiye almak çok önemlidir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, teşhis koyarken bireyin tıbbi geçmişi, semptom kalıpları ve belirli tedavilere verdiği yanıt dahil olmak üzere çeşitli faktörleri göz önünde bulunduracaktır.
Depresyon ile uzun süreli COVID arasında ayrım yapmaya yardımcı olabilecek bazı faktörler şunlardır:
1. Belirtilerin Süresi: Depresyon belirtileri tipik olarak en az iki hafta devam ederken, uzun süreli COVİD belirtileri dalgalanabilir ve ilk COVİD-19 enfeksiyonundan sonra birkaç ay, hatta yıllar boyunca sürebilir.
2. Olayları Tetiklemek: Depresyon, stres, travma veya genetik yatkınlık gibi çeşitli yaşam olayları tarafından tetiklenebilir. Uzun KOVİD semptomları öncelikle Kovid-19 enfeksiyonu geçmişi ile ilişkilidir.
3. Tedaviye Yanıt: Depresyon genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin birleşimi gibi tedavilere iyi yanıt verir. Öte yandan uzun süreli COVID, semptom yönetimi, rehabilitasyon ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren multidisipliner bir yaklaşım gerektirebilir.
Destek Aranıyor
Depresyona veya uzun süreli COVID'e benzer semptomlar yaşıyorsanız profesyonel yardım istemek çok önemlidir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları kapsamlı bir değerlendirme yapabilir, doğru tanı koyabilir ve uygun tedavi stratejileri önerebilir.