oldum ile Depresyon tedavi
antianksiyete ilaçlarıniki temel sınıfları ile kendinizi . Benzodiazepinleren yaygın grubunu oluşturan ve **** , Valium , Ativan ve Klonopin gibi ilaç tedavisi de dahil . Böyle Buspar olmayan benzodiazepinler , biraz daha az etkili olabilir , ama hafıza kaybı ve kafa karışıklığı gibi yan etkilerde azalma sunabilir .
2
görüşmek için ruh sağlığı profesyoneli ile bir ziyaret planlayın bir olsun antianksiyete ilaç depresyon tedavisinde etkili bir yol olacaktır . Antianksiyete ilaç gibi korku ve umutsuzluk duyguları gibi bir depresif bozukluk ile ilişkiliikincil bazı belirtileri tedavi etmek için uygun bir çözüm olabilir olurken , doktorunuz tedavi için daha doğrudan bir yaklaşım için antidepresan bir SSRI ya da MAOI tür kullanmayı tercih olabilir .
3
antianksiyete ilaç ile depresyon tedavisinde oluşabilecekyan etkileri farkında olun . Bu uyuşukluk , kafa karışıklığı , baş dönmesi , bozulmuş yargı ve hafıza kaybıdır. Buna ek olarak , antianksiyete ilaç türlerinin çoğu bağımlılığı yüksek riskli , hem de aşırı doz içinpotansiyel var . Eğer antianksiyete ilacı alırken
4
alkol tüketiminden kaçının . Karıştırıldığında, alkol ve benzodiazepinler günlük hayatta işlev yeteneğini bozabilecek güçlü bir merkezi sinir depresan oluştururlar . Oradaiki madde birleştirildiği bir ölümcül aşırı doz riski daha da , depresyon ve intihar duyguları da döndürebilir .
5
antianksiyete ilaç tamamlamak için doğal bir yol olarak ışık tedavisi sahipsiniz . Işık terapisi etkili depresyonbazı belirtileri azaltmak için ışık yayan diyotlar ( LED'ler ) , floresan lambalar ve güneş ışığını kullanarak , ışıktam spektrum maruz içerir . En az 30 dakika boyunca güneş ışığına maruz kalma da , her gün , depresyon tedavisinde etkili , beyinde serotonin düzeyini yükseltebilir.