. Ilişkinindağılmasından belirli bir konuda neden olup olmadığını düşünün . Gönül yarası içinkatalizör anlama şifa yol açar .
2.mevcut odaklanın
. Geçmişi yeniden yaşamak , sağlıklı bir baş etme mekanizması değildir . Bugönül yarasıkök hatırlamak önemlidir , amageçmişin olayları üzerinde durmuyorum .
3
uykuuygun miktarda alın , böylece aşırı yorgun olmazlar . Bu bitkin olmak çok kolay ve bitkinlik gönül yarasışiddetini artırır .
4
bir ilişki danışmanı ya da ruh sağlığı uzmanı ziyaret edin. Gönül yarası genel bir depresyon içine genişletebilirsiniz . Profesyonel yardım hızları kurtarma arayan ve kötü büyüyen gönül yarası tutmanıza yardımcı olur .
5
zaman yeni ilişkiler girerken atın. Bugüne kadar başka bir kişiyi bulmak için hiç acele yok . Hayatınızınyeni aşk doğal gelmeli ve zorunlu olamaz .