|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | depresyon
Sağlığı ve Hastalıkları

Güven olması her zaman olursa olsun , kim kazanmak için kolay bir şey değildir

Özgüven kazanmak için nasıl . Beni kendine güven geliştirmek için bazı ipuçları vererek yardımcı olalım . Sen motivasyon
öz disiplin ihtiyacınız olacak şeyler
Daha Talimatları 1 Kabulkavramını anlamak emin olun


göster
değiştirmek
.

sen kim kabul etmelisiniz . Sen kim değiştiremezsiniz , ve iyi niteliklere sahip gerçekleştirmek gerekir. Herkes iyi niteliklere sahiptir ve bu
2

sizin hakkınızdaolumlu şeylerin bir listesini yapın kendiniz hakkında . Anlamak önemlidir .

Kusurları unut , ya da ne iyi değildir at . Yaptığınız iyi ne yaptığını zevk ve ne yazmak . Gerçek emin değilseniz , o zaman aile ve arkadaşlar sormak . Eğer seni iyi biliyorum hissediyorum insanlar.
3

Dışarı çık ve deneyim zorluklar .

Yapmadığım bir şeyi yapmak için korkmayın . Kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinin . Biz hakkımızda her şeyi bilmiyorum . Sen öyle olabilir , ama bilmiyorsun . Diğer şeyler yaşamaya kendinizi zorlu sen kim hakkında daha fazla bilgi edinmek yapacak , yeni şeyler deneyin . Bu daha iyi hissetmenize yardımcı ve kendiniz hakkında bu kadar gurur olacaktır .
4

başkalarını memnun etmek zorundafikrini unutun . Kendi standartlarını ayarlayın ve herkesin farklı olduğunu fark


. Eğer emin hissetmek , başkalarının beklediğiniz kadar yaşamak zorunda değilsiniz . Onlar sizin için neyin en iyi olduğunu biliyorum , ya da başarılı kılan belirlemek için seni bilmiyorum . Başarılı olmanın herkesin fikir , başka birinden farklı olabilir .
5

emin kendiniz ve başkaları ile dürüst olduğunuzdan emin olun .

Dürüst değildir çoğu insan keşfetti ettik kendileri ve başkaları ile kendilerini çok emin değildir. Kendinize ve başkalarına karşı dürüst olmak başlayın . Olursa olsun ne kadar kötü hissettiğimi size görünmesini sağlayabilirsiniz . Dürüstlük çok şeysır değildir . Onları , iyi olmak onları size cesaret veriyor . Bugerçeği söylemek zor , yalan kolaydır .
6

emin bir mizah duygusu var olun .

Fazla gülmek öğrenin ve bu yüzden her zaman gerildi edilemez .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]