doğa ve duyu ile iletişime Being Lonely olmadan Yalnız olmak Beş Kolay Adımda
. Eğerşehirde yaşıyorsanız , bir park, bahçe merkezi , hayvanat bahçesi , botanik bahçesi , evcil hayvan dükkanına veya kafesteki gitmek , ya da yüksek bir binanıntepesine bir asansör gezmeye ve uzak aşağıdagürültü alabilirsiniz . Peyzaj mevsimden mevsime değiştirir gibi dışarıdan deneyimli olması için yeni bir şey her zaman vardır. Eğer dikkatle gözlemlemek, bir şeylerdeğiştirmek dakika göreceksiniz . Doğanınbirçok sesleri dinleyin ve tüm çevresinde yaşam ile bağlayın. Bir hanımeli bush ve onun tatlı nektar tadıaroması kokusu . Duygularınızı uyanmak ve zihninizi yavaşlatabilir .
2. benzer ilgi alanlarına sahip başkaları ile yeni bir hobi başlatın
. Yerel dinlenme tesisin bir broşür almak ve bir eğitmen öncülüğünde sınıf kayıt . Sen piyano, gitar , tiyatro , fotoğrafçılık , oryantal dans , seramik , kapitone ve gurme yemek gibi ilginç etkinlikler öğrenebilirsiniz . İlgi alanlarınızı paylaşan diğerleri çevresinde olmak, sosyal etkileşim için bir çıkış verecektir .
3
gönüllü, fakir hasta , yaralı , yaşlı , evsiz ve yetim ulaşmak için . Sen , evlerini inşa çocukları akıl hocası , yemekler sunmak , hikayeler okumak ve başkalarına destek sunan çeşitli zaman ve yeteneklerini bağış yapabilirsiniz . Bireylerin bakım arayan hayırsever kuruluşların bol vardır. İstediğiniz kadar az veya çok sosyal yardım yapabilirsiniz . Onların sorunları ile başkalarına yardım etmek için harekete olumsuz kendi durumunuza odaklanarak sizi koruyacaktır .
4
günlük yaşam içine denge ve fikir getirmek için meditasyon ve diğer ruhsal uygulamalar takibi . Kez ve yalnız diğerleri ve ile maneviyat uygulama için yer vardır . Bazı insanlar manevi yazıları okumak ve bir tapınak ya da kilisede başkalarıyla araya istiyorum . Diğerleri doğanın ve tüm canlıların yoluyla maneviyat bağlanmak ister . Bu farklı dünya , ve biz diğerleri onların maneviyat ile bağlanmak nasıl hoşgörülü olmalıdır .
5
kenara kahkaha ve çocukça şeyler için zaman ayarlayın . Sen büyümüş ve hala , darbe kabarcıklar kumdan kaleler inşa uçurtmayı ve go- arabaları binmek için zaman var olabilir . İçinizdeki çocuğa bağlamak için eğlence parkları , su parkları ve eğlencelerle gidin . Bazı sırıtıyor için yerel komedi kulübü göz atın. Sık sık gülmek ve herkes ile gülümseme paylaşın. Bazı evli çiftler tümyalnız insanlardır , bu yüzden yalnızlık bir ilişki olup olmadığını ile ilgisi olduğunu sanmıyorum . Yalnızlık henüz kendi iç yaratıcı doğa ile bağlanmak için nasıl bilmiyorum olanlar için bir durumdur .