,tatil sezonu da büyütebilir. Tatil genellikle aile ve arkadaşlar için bir zaman olarak görülüyor . Ailem yok , ya da güvensiz ve kötü niyetli bir aile sistemine sahip olanlar için ,kayıptatil sezonunda daha fazla fark olur . Kaybınınbüyüklüğünü depresyona neden keder neden olabilir .
Stres
tatil depresyon başka nedeni stres . Tatil keyifli bir zaman olması gerekiyordu , ve henüz , onlar da stres bir çok neden vardır . Satın almak ve sarmak için hediyeler , yapılacak tanımlama ve katıldı gereken taraflar vardır . Sezonuntalepleri ve beklentileri uzaktasevinç şerit ve depresyona neden olabilir .
Finansal sorunlar
Mali sorunlar tüm yıl boyunca bir stres vardır . Ancak , tatil zaman , onlar da büyük bir yük haline ve depresyon tatil için katkıda bulunabilir . Veya cant - - gerçekleşecek mali mücadeleler yapabilirsiniz ne kadar tatil harcama etkilemek gibi suçluluk , ayarlanmış olabilir . Diğer zamanlarda , böyle bir aile görmek için seyahat gibi yaşamak için tatil beklentileri vardır, çünkü stres setleri ve her yükümlülüğü yerine getirmek için para alır .
Yalnızlık
ihmal duygu ya da yalnız bir sonucu olarak tatil andayaşlı deneyim depresyon. Bu bakım evleri ya da kimin çocukları uzakta yaşayan bu bu özellikle doğrudur . Eş ve arkadaşlarını kaybeden yaşlı insanlar da kendilerini yılın bu zamanında depresyon ile mücadele bulabilirsiniz . Onlar bir zamanlar olduğu gibi hayat hatırlıyorum ve şimdi nasıl kulpları gelmek için mücadele edebilir . Rutin olarak
Değişim
tatil sezonunormal rutin içinde bozar hayat . Çocuklar orada katılmak için çalışma taraf olan ve yapılması gereken olağan ihtiyaçlarını daha fazla alışveriş , okul tatilinde vardır . Rutinleri bozulur , butatil için bile olsa , bu kaos duygusu ve huzursuz olma hissi neden olabilir . Bu tatil depresyon başka katkı nedenidir . Diyet
Değişim
tatil artış , aile yemekleri ve sağlıklı beslenme talepleri gibi ihmal edilebilir . Şeker ve kafein tüketimi artar. Bu bir kısa vadeli destek ,sonra etkileri bu maddeler depresyon tatil katkıda . Yıl
Zaman
tatil depresyonun bir başka nedeni daha olabilir vermek rağmen gerçek tatil kendilerini daha yılın zamanına bağlı . SAD olarak bilinen Mevsimsel duygudurum bozukluğu ,kış aylarında ortaya çıkar . SAD genellikleresmi tatil sezonu ile çakışmaktadır Kasım ayında başlar. SAD nedeniyle beyin kimyasalları ve hormon düzeylerindeki değişimler neden olan güneş ışığı eksikliği nedeniyle oluşur .