nedenlerden herhangi bir sayı için , çoğumuz ilk kadın düşünüyorum vs Men . Istatistiksel kadınlar depresyon oranlarının daha yüksek olması , ya da belki de sadece erkeklere görebelirtiler kabul veya tanımak için daha istekli çünkü belki de bu . Ayrıca, kadınların nedeniyle menstrüel döngülerinin dalgalanan ruh hallerine daha eğilimli ve daha sonra , menopoz olduğu düşünülmektedir . Ama neerkek türler hakkında ?
Erkekler It Well
Genel olarak gizle , erkekler tam olarak ne sözle ifade etmek mümkün bile belirtilerini tartışmaya açık ya da olmayabilir onlar hissediyor olmasıdır . Ruh SağlığıUlusal EnstitüsüABD'de yaklaşık 6 milyon erkek depresyon muzdarip diyor . Bu akıl hastalığı tanısı kadınların yaklaşık yarısınumara. Bazı erkekler onların düşük ruh halleri hakkında konuşmak için tereddütlü olsa
bazı , Feelings
maskeleme alkol aşırı miktarda içme veya zihin değiştiren maddelerin çeşitli kötüye tarafındanblues ile başa çıkmak .
Ne
alkol veya madde kötüye için bakın biri olabilir hayatında bir adam depresyona olabilir işaretler bir dizi . Mayo Clinic diğer davranışları spor aktiviteleri , şiddet ya da istismar davranışı , uygunsuz cinsel ilişkilerden veya intihar düşünceleri zaman aşırı miktarda Overworking veya harcama için dikkat diyor . Bu dolaylı belirtiler depresyonhastalık erkekleri bağlanmak için zorlu yapabilir ve doğru tanı ve sonraki tedavi uzatabilir.
Olacak Depresyon Mücadele Sağlıklı Becerileri Pratiği bağlılık ve belki de onların depresyonu tedavi içingerekli ilk adımları atmaya bazı erkekler için tevazu dozunun büyük bir almak . Bir doktor veya akıl sağlığı sağlayıcıdan Tedavi erkeklerin sağlıklı başa çıkma beceriler öğrenmek yardımcı olabilir .
Depresyon muzdarip olabilir şüpheli Erkekler onların durumunu anlamak ve gerçekçi hedefler koymak olabilir bir doktor veya terapist danışın gerektiğini olacak yavaş yavaş hayatlarını geliştirmeye yardımcı. Ilaç , grup terapisi , destek grupları ve bireysel danışmanlık da dahil olmak üzere depresyon için etkili tedaviler çeşitli vardır .