Depresyonhastaları kendilerine yakın olan insanları kapanmasına neden olabilecek sinsi bir hastalıktır . Arkadaşlarınızın ve ailenizin güçlü bir destek sistemidepresif kişinin belirtileri tanımanıza yardımcı olabilir . Çevrelerindeki arkadaş ve aile çevrimiçi depresyon .
Depresyon grupları ve hatta forumlar karşı cephanelik güçlü bir silah olması için yeterince şanslı olanlar da yararlı olabilir . Muhtemelen konfor bölgesi dışında hareket vediğerleri ile etkileşim gerekir . Aynı şey geçiyor olanlar ile deneyimlerini paylaşmaaşırı depresyon deneyiminin bir parçası tecrithissi üstesinden yardımcı olabilir .
Danışmanlık ve Konuşma Terapisi
danışmanlık ve konuşma terapisi hafif ve orta derecede depresyon için iyi bir yaklaşımdır . Aşırı veya şiddetli depresyontedavi planının bir parçası olarak danışmanlık yararlanabilir . Danışmanlık hastalarına kendi depresyonnedenleri araştırmak vesorunlara bakarak alternatif yollar bulmak için bir fırsat verir . Bilişsel davranışçı terapi depresyon onlar karşılaşangerçekçi olmayan duyguların bir göz hastaları ve daha gerçekçi düşünceler ile değiştirir sunmaktadır . Düşünce ve deneyimlerini bir günlük tutarak bu tip tedavi sırasında yararlı olabilir . Bir danışman ya da grup terapisi ile
Bire -bir terapi hem de depresif hastaların kendi duyguları ile konuşmak ve yeni bir yol bulmak için kullanılabilir dünyasına bakıyor . Ciddi depresif hastaların çok zor tedavi bu formu bulabilirsiniz , ama olumlu bir adımdır .
İlaç
konuşma terapisi ile birlikte kullanılır
Antidepresan ilaçlar can son derece depresif hasta için çok yararlı olabilir . Bu ilaçlar antidepresan ilaçlardepression.A sayısıpiyasada olan neden olabilirbeyin kimyasalların bazıları için bir dengeyi ; o, doğru ilaç ve dozu bulmak için deneme yanılma meselesi olabilir . Bu ilaçlar birçok insan depresyon aşabilmesi , ancak bir depresyon belirtilerinin kötüleşmesine içerebilir yan etkileri vardır . Doktorunuz ile karşılaşabileceğiniz herhangi bir yan etkilerini tartışır.