, çocuklarınızla oynamak içinenerji ev ödevlerinde yardım , hatta onlarla film izlemek olmayabilir . Onların dişlerinizi fırçalayın ya da onları yıkanmak yardım etmek onlara hatırlatmak için mümkün olmayabilir .
Romantik Yaşam
Depresyon azalmış cinsel sürücüye yol açabilir . Eşinizilişki içinde mesafe yol açan , ilgi eksikliği ile ihmal hissedebilirsiniz .
Finansal Etkileri
iş performansı depresyon etkilenebilir . Bu saat kesmek ya da aileniz için ciddi mali sorunlara neden olabilir işinizin bilekaybı , sahip yol açabilir .
Suçluluk
Sevdiklerinize Lütfen üzüntü ya da öfke yardım isteyin ve size iyi olduğunuzu korumak reddetme , özellikle kendi hatası olduğunu hissedebilirsiniz .
Olumlu Adımlar
Egzersiz kanıtlanmıştır depresyon belirtileri ile yardımcı olmak . Tüm aile katılımı yakın getirmek ve herkesin fiziksel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir . Eğer tedavi başlarsanız , aileniz size iyileşmek için izin ve ilişkilerinizi güçlü büyümeye yardımcı , bazı seanslarda size katılabilirler .