depresyon duygusal belirtilerin farkında olun . Üzüntü ve umutsuzluk duygularıklinik depresyon için ortaktır . Kendinizi değersiz hissetme ya da nedensiz ağlama bulabilirsiniz . Depresif davranış zaman zaman bölüm normal , ancak bu duygularla süregelen sorunlar depresyon intihar düşünceleri ya da davranış özellikle ciddiye alınmalı ve profesyonel yardım intihar eğilimleri belirtileri göstermeye isteyenler için aranmalıdır in kurmuş olduğu bir işareti olabilir .
Fiziksel Belirtileri
Depresyon sadece mavi duygu daha fazladır . Sen bir kere eğlenceli , ya da zorlukgece boyunca uyku vardı normal aktivitelere ilgi kaybı yaşayabilirsiniz . Birçok insan depresyon kazanç ile ilgili ya da kilo . Diğerleri önemli ağırlık dalgalanma yol , yemek için ateşkes ise biraz daha yiyerek depresyon ile başa çıkmak . Huzursuzluk genel duygular yaygındır . Depresif kişiler genellikle yorgun ya da normalden daha zayıf hissediyorum. Ayrıca, gergin kaslar veya migren gibi açıklanamayan fiziksel sorunlar muzdarip olabilir . Depresyon herhangi bir fiziksel belirtiler takip etmek ve olası çözümler hakkında doktorunuzla konuşun .
Ruhsal Belirtiler anlatmak içinyollar
biri acı varsa Eğer sorun konsantre bir sürü var başlarsanız şeklidir depresyondur. Odaklama ve zorluk kararlar eksikliği ile birleştiğinde üzüntü Genel duyguları klinik depresyon ile ilgili olabilir . Zihniniz olması için kullanılan daha az keskindir ve umutsuzluk veya stres ile başa çıkma gibi hissediyorsanız , depresyon tedavisi için değerlendirebilir bir sağlık profesyoneli ile konuşurken düşünün .