destekleyici olun . Eğer sevilen bir yardım almak gerektiğini hissediyorum olsa da , o kendine yardım edebilmek gerektiğini düşünenler olabilir . Yapabileceğinizen iyi şeylerden biri desteğini sunmaya devam değildir . Onu seviyorum ve onun hakkında bakım ve bu iyi düşünceleri güçlendirmeye devam ettiğini biliyorum edelim . Onun konuşmak gerekebilir düşünüyorum zaman zaman sunuyoruz . Sana gelince , o mahkeme kararı olmadan duygularını ifade edebilecekleri bir alan sağlamak .
Depresyon ve mevcuttedavi seçenekleri hakkında bilgi emin olun . Diğer aile üyeleri vekişiyi desteklemek mümkün olacak arkadaşlar için bu bilgileri sağlayın . Ayrıca hafifçe sevilen bir profesyonel yardım almanızı önermek için devam edebilirsiniz . İlk başta bir psikolog olmak zorunda değildir ; Bir pratisyen az tehdit olabilir . Bu süreç etkisiz görünebilir , ama o süre almak için bu normaldir . Desteği iledepresif bireyi çevreleyen devam ederek , o profesyonel yardım almak daha olasıdır .
Sevdiğiniz kişinin depresyon olmadığını unutmayın kendinize dikkat edin hata . Depresyon sadece herhangi başka bir hastalık gibi tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır . O yardım almazsınız bile, kendiniz için yardım almak önemlidir düzgün bir şey yapmadım çünkü .
Yardım reddetmesi değildir . Eğer varsaduyguları hakkında diğer aile üyelerine bir terapist ya da konuşma danışın . Eğer depresif bir aile üyesi için verebileceğinizen iyi yardım olumlu kalmaya devam eden ve ihtiyacı olduğunda ona dinleme edilir . Yalnızca ihtiyaçları karşılanmaktadır eğer bunu yapmak mümkün olacak . Depresyon çok sizi etkiler ve sessizlik içinde onunla uğraşmak olmamalıdır . Umutlu olmalı ve depresyon tedavi edilebilen bir hastalık olduğunu hatırlamaya devam .