etrafındaki .
2
öfke depresyon üzerinde seçilebilir hakkında konuşun . Öfke, dışarı açıldığında , komplikasyonlar ve diğerleri ile sorun yaratabilir . Hastayı engellemeyi ve o depresyon gibi bu öfke internailizing olabilir nasıl göstermek durumlarla ilgili değildir .
3
kontrol güvenli bir ortamoluşturulması ile elde edilir nasıl gösterir. Depresif insanlar genellikle sordu ya da risk alıp yiyecek ve içecek olma eğilimindedir beklenen ve sakin bir ortam verilmez .
4
bu varlık bunun için sormak zorundahasta olmadan başkaları tarafından verilenyardım gösterin . Diğerleri bir depresif kişinin kendileri için yapmak olmayabilir inanıyorumhasta içinbir şeyler yapmaya başlar.
5
yüzleşin eylemsizliği haklıdepresif kişi hem tarafından ve çevrelerindeki kişiler tarafından yapılanbahaneler . Bir depresif insanlar kendileri için bir şeyler yapamıyorsan , o zaman hiçbir şey için bir bahane olarak inşa etmişlerdir . Bahane Çıkarma hareketsizlikgerekçe kaldırır .
6
farklı bir şekilde bakış açısı - almak için , bir risk almak ,evden çıkmak için harekete - almayı tercih içinhastayı teşvik olduğunu olumlu bir duygusal tepki oluşturmanıza yardımcı olacaktır . Depresyon bir devlet olma - I depresif -ki aktif bir devlet demektir duyuyorum. Etkin bir durumu değiştirilebilir .
7.
o alır , bu eylemlerindenolumlu sonuçlar o duygubiçimini nasıl değişeceğini açıklar . Diye bir şey yok ve onu neşe getirir , o kendini doğal olarak onun içinde gerçekleşirsevinç hissediyorum izin vermelidir .
8. sevinçle çizim daha fazlahasta getirmek daha eylemleri teşvik nasıl göster
dışarı ve uzakta onun depresif devlet . Bu depresyoneski döngüsünü kıraryeni bir döngününbaşlangıcıdır.