Fiziksel belirtiler . Bazı ağlama sık nöbetleri yaşayabilirsiniz veya herzaman ağlamaklı hissedebilirsiniz . Diğerleri açıklanamayan vücut ağrıları , mide , ishal gibi sindirim sisteminde aksamalar , ya da olsun baş ağrısı ve yorgunluk genel duygular olabilir . Depresyon genellikle fiziksel belirtilerle kendini gösterir . Eğer uyku bozuklukları olabilir , bu gibi aşırı yemek veya hiç aç hissetmiyorum , ve hatta .
Duygusal Belirtiler
Duygusal arada mide bulantısı olabilir gibi iştah değişiklikleri , üzüntü belirtileribelirgin ağlama belirtileri ve kasvet duyguları ötesinde . Bazen , üzüntü , ölüm nedeniyle kayıp ya da bir ilişkininsonu gibi gerçek bir olay , bir yanıttır . Bu duygular dışında hiçbir yerde meydana sanki diğer zamanlarda, hiçbir kolayca tanımlanabilir uyaranlara ile , görünebilir . Üzüntüduygusal belirtilerin bazıları kaygı , öfke ve sinirlilik duyguları içerebilir , hatta değersizlik ya da umutsuzluk duyguları var , ya da yaşam anlamını kaybetmiş olduğunu hissedebilirsiniz
Sosyal Kaçınma . üzgün olduğunuzda
, başkalarından çekilmesi gibi hissedebilirsiniz . Kendi üzerinde fazla zaman harcama gibi hissedebilirsiniz , ve hatta olan şirket , genellikle zevk insanları önlemek olabilir . Üzüntü Diğer sosyal belirtiler daha az konuşuyor ya da kaçınarak ya da telefon veya e-posta gibi etkileşimlerin diğer türleri görmezden içerir . Ancak, bazı insanlar üzüntü farklı tepki . Onlar aktif duygularını dinlemek veya durumları hakkında şikayet edecek olanlar ararlar olabilir .
Bilişsel belirtileri
Hüzün bilgileri işlemek için yeteneğinizi etkileyebilir ve düşünmek objektif . Eğer bir sabit zaman konsantre veya deneyim zorluk belirli işlere odaklanarak var gibi hissedebilirsiniz . Kararlar için ya da bazı şeyleri hatırlamak için zor olabilir .