Enerji kaybı ciddi bir sorunun göstergesi olabilir . Sürekli işten sosyalleşme için bir şey yapmak içinenerji olmadan , bitkin hissediyorsanız, depresyon muzdarip olabilir . Şeylerin bilekolay ( örneğin akşam yemeği almak içinbakkal çalıştıran gibi ) büyük bir angarya gibi görünüyor, depresyon yorgunluk ve enerji kaybı ezici sizi lider olabilir .
İlgi
ilgi alanları ve hobileri artık heyecan verici ya da sizin için ilgi çekici görünüyor
, depresyon sizin sorun olabilir . Bir kişi depresyon ile yaşıyor , o sık sık , spor oynamak gizem romanları okumak veya fotoğraf çekmek olup olmadığını , daha önce onu mutlu yapılanşeylerin hepsini zevk vermiyor .
Hüzün
üzüntü ve karanlıkta ( büyük bir şey hayatınızda değişti bile ) genel bir duygu ve ağır depresyonen anlamlı işaretlerinden biridir . Bu güçlü duygular geceleri uyanık ve gündüz saatlerinde bile bırakmayın tutuyor, o zaman ciddi Depresyonda iseniz ve profesyonel bir sağlık yardım istememiz gerekirolasılığını dikkate almak gerekir .
endişesi
Extreme endişesi da depresyona işaret edebilir . Bir kişi kaldığımız ve rahatsız edici bir kaygıları ve endişeleri bunalmış zaman, genellikle depresyon ile bağlantılıdır . Eğer sürekli olumsuzluk ve kıyamet düşünceler yaşıyorsanız , depresyonsuçlu olabilir .
İştah kaybı
bireysel depresyonkargaşa geçiyor , iştah kaybı çok yaygındır. Sonuç olarak , kilo kaybı , depresyon çok göstergesidir .
Uyku Alışkanlıkları uyku alışkanlıkları
değişiklikler de depresyona işaret edebilir . Bir kişinin sorun düşen ve uykuda kalmak olan ise , bunun nedeni onun ağır düşünce ve duygular bunu yaparken onu engelliyor olmasından muhtemeldir. Depresyon , huzursuz ve huzurlu bir uyku genellikle çok uzak değilse, imkansız gibi görünüyor . Öte yandan , çok fazla ( ya da bazı durumlarda bütün gün ) uyku da depresyon belirtisi olabilir .
Madde Bağımlılığı
Madde kullanımı ve bağımlılığı da vardır genellikle depresyon duygularla ilgili . Sık sık .
Ajitasyon
, depresyon nedeniyle olabilir . Bir kişi üzgün ya da başka şekilde onu rahatsız olmaz şey hakkında usandırdığından aldığında , depresyon genelliklenedenidir .
İntihar
mutsuzluk duyguları çok güçlü olduğunda ve bir kişi intihar sonucu kendi hayatını alarak düşündüğü tutarlı , depresyon çok ciddi bir durumda bir işaretidir . Eğer sizin veya tanıdığınız birinin intihar eğilimleri görüntüleniyor olduğunu fark ederseniz , o kadar kısa sürede tıbbi yardım isteyin önemlidir .
Odak
zor bir zaman odaklama olması hala oturma veya uzun bir süre için tek bir şey üzerinde yoğunlaşarak aynı zamanda depresyon belirtisidir . Odak konular okulda ve aile ve arkadaşlar ile ilgili , iş yerinde büyük sorunlara yol açabilir . Odaklama sorunların bir diğer işareti hafıza kaybıdır .