. Bir meslektaş yüzleşmek önce bunları ona işaret böylece , kendinizi depresyonbelirtileri anlamak . PsychCentral web sitesine göre , depresyon belirtileri önceden eğlenceli etkinliklere ilgi kaybı , yorgunluk , üzgün , endişeli ya da suçlu , uykusuzluk hissi ve iştah bir değişiklik içerir . Joni E. Johnston , psikoloji doktoru tarafından " Depresif Çalışanlara Nasıl Konuşulur " adlı bir makalede , bir depresif çalışanın işaretleri faiz , sinirlilik , bitmemiş projeleri ve artan hataları kaybıdır .
2
özelçalışan ya da iş arkadaşınız ile konuşun . Eğer endişe söyle ve nazikçe böyle bir gecikme , yorgunluk , bitmemiş projeleri ve sinirlilik gibi fark davranışdeğişiklikleri , söz . Size yardımcı olmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını
3
sor . Eylemler profesyonel kalır , ancakiş arkadaşınız yardım için seçenekler vardır bildirin. Bazı şirketler kendi çalışan hatları var . Sizinki yaparsa , onu orada bakın. Değilse , yerel bir psikolog veya doktor için bazı iletişim bilgilerini sunuyoruz . ( 800 ) İNTİHARçalışanın depresyon ile baş olarak
4
açık ve esnek kalıyor : . Ciddi vakalarda , onaUlusal İntihar Hattı içinnumarasını verin . Tüm Business sitesinde " Depresyon bir Çalışan acı ile başa çıkmak " başlıklı bir makaleye göre , bazı çalışanların kurtarmak ve depresyon ile çalışmak için işten uzak ekstra zaman gerekir . Bu uygun olup olmadığını yokluğunda bir izin vermiyoruz.
5
izleyin. Önümüzdeki birkaç gün ve hafta içinde sizin iş arkadaşınız izleyin. Eğer bir değişiklik fark yoksa , diğer çalışanlar veya bir yöneticiyardım isteyin .