Zihinsel depresyonun hızlı bir çözümü yoktur. Depresyon, profesyonel tedavi gerektiren ciddi bir akıl hastalığıdır. Tedavi terapiyi, ilacı veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir. Depresyonda olabileceğinizi düşünüyorsanız bir ruh sağlığı uzmanından yardım almanız önemlidir.