Çocuklar kurulmasıhafta düzenli bir rutin çoğu gün gerekir. , Yatmadan uyanma ve yemek yeme için set kez koruyun . Çocuklar yeterli uyku ile daha iyi işlev , bu yüzden çocuğunuzun her gece sekiz saat az oluyor emin olun . Çocuğunuzun zorluk uyumadan varsa , çocuğunuzun yatmadan için hazırlamak yardımcı olacaktır tutarlı bir gece rutin bağlı . Planlanan faaliyetler ile
Günlük yapısı da DEHB olan bir çocuk için önemlidir . Çocuğunuzun her gün bir dizi anda ödevini tamamlamak var . Ödev arasında kısa molalar ile zaman küçük kesimleri tamamlandı Bazen bir çocuk daha iyi yapar . Düzenli fiziksel aktivite ve temiz hava bir DEHB çocuk daha iyi odaklamaya yardımcı , bu yüzden her gün oynamak için dışarı çocuğunuzun alabilirsiniz .
Etkili İletişim
DEHB biri belirtisidir bir zaman konuşulan dinlemek için görünmüyor çocuk . Onunla konuşma sırasında çocuğunuzun göz teması gerektiren göre yön Heeding emin olun . Ona dinlediğinden emin olmak için size geri talimatları tekrarlayın var . Talimatları röle ve bir kerede çok fazla adımlar üzerinde kazık yok , kısa , özlü cümleler kullanın . Bunun yerine , bir anda çocuğunuzu bir ya da iki adım vermek ve bu adımlarınbir sonraki geçmeden önce tamamlandığından emin olun .
Çocuklar DEHB genellikle sabah ve akşam rutin bir kontrol listesi iyi yanıt ile . Yatak odası ya da banyolistesini göndermek böylece çocuğunuzun ona başvurabilirsiniz . Bir angarya grafik o görevleri tamamlandığında bir çocuk çıkartmalar toplamak sağlar . Bir ödül sistemi görevde kalmak ve onun işleri bitirmek için DEHB olan bir çocuğu teşvik etmek için mükemmel bir yoldur .
Bina DEHB ile Organizasyon Becerileri
Birisi var sorun sürdürebilmenize . Çocuğunuzun basit örgütsel sistemler kurarak düzeni yeniden yardımcı olabilir . O atamaları tamamlamak için ihtiyaç duyduğu tümmalzemeleri içeren bir ödev kutusu oluşturun . Geceninsonunda birlikte tamamlanan ödev geçmesi ve çocuğunuzun yatağa gitmeden öncesırt çantası içine kağıtları koydu . Ona atamaları yazmak ve kendisine notlar yapmak için bir spiral defter ver .
Uzak şeyler koymak kolay hale etiketli kaplarda ile çocuğunuzun yatak odası stok. Zemin ve masaüstü kapalı şeyleri tutmak içinkapıarkasında asılı ayakkabı organizatörü kullanın . Zaman izlemenize yardımcı olmak içinevin boyunca çocuğunuzun odası ve daha bir saat tutun . Osabah daha verimli hazır alabilirsiniz öncegece okul kıyafetlerini hazırlamak için çocuğunuza öğretin .