doktorunuza gidin veşiddetini belirlemek için X - ray var , bir bileği Aircast kullanma
Daha Talimatını Göster
Aircast
ihtiyacınız olacak şeyler ayak bileği yaralanması. Bir burkulma ise , doktorunuz muhtemelen bir ayak bileği Aircast giymek tavsiye eder .
2
kendiniz bir ayak bileği Aircast için boy var ya da bir tıbbi tedarik mağazasında bazı deneyebilirsiniz eğer bakın . Aircast bir çocuk için ise , pediatrik ölçülerde de vardır .
3
örneğin yürüyerek terlemeyi azaltmak için ağır emici çorap gibi , bir çorap koyun.
4ayakkemer altındakayışı veyaAircast veüzengi kaldırın
. Topukkayış yuvarlak bir kenara sahip olması ve konforlu bir topuk üzerinde konumlandırılmalıdır. Ayaktopu ve topuk arasındakiüzengi yerleştirin .
5
her bileğitaraftaAircast yanlarını getirin .
6.
tüpü yerleştirin ayak bileği burkulma kiti veAircast şişirmek içinpompa ampul . Aircasts çoğunluğu önceden şişirilmiş hücreleri ile gelir ve herhangi enflasyonu daha da gerekmez . Bu destekdüzeyini etkileyen ve şifa uzlaşma gibialtından başlayarak ,
7
sabitleyin . ,AircastAircast kenarlarını overinflate veomurganın etrafındakayışlarını güvenli etmeyin . Doktorunuz ek destek olmasını istiyorsa ,Aircast yan etrafındabandaj sarın , bu yüzden destek sağlar , ama acı değildir. Bu şişme önlemek için çok sıkıbandaj sarma önlemek için önemlidir .
8.
ayakkabı bağcıkları gevşetin veayakkabı içine ayak yerleştirin . Bir ayakkabı giyen katma destek sunabilir . Birlikteayak bileği Aircast kenarlarını sıkıştırın ve gerektiği gibikayışları veya desteği ayarlamak , bu nedenle ayak bileği için rahat. Eğer ayak bileği üzerinde ağırlığını taşımak mümkün değilse , üzerinde bir ayakkabı koyarak önlemek ve ekledi yaralanmaayak bileği desteklemek ya da korumak için koltuk değneği kullanmak gerekir.